湿气不除,减肥无功?看看太医堂老中医怎么说

来源:无锡太医堂中医院   发布日期:2020-01-03 16:11   浏览次数:157 联系我们

  湿是什么?形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。

  “喝口水都能长肉?”当然不是真的!

  许多年轻的女性、男性,体重不断增加,控制饮食也不能解决问题,借用患者的话说:“喝水都长肉。”

  “喝水真的能长肉?” 当然不是! 这长的其实不是肉,是水!

  1、什么是湿?

  湿是什么?形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。

  湿,有两种,一个是自然界的湿邪(外湿),另一个是身体自己产生的湿邪(内湿)。

  外湿从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸,比如湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿很难祛除。

  现代人贪凉、熬夜、不爱运动,脾胃越来越虚,由此直接导致的后果,就是脾的运化功能受到伤寒,水湿聚积体内,形成内湿。

  凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适。而且有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒。

  2、什么是湿有哪些症状?

  怎样判断自己身体里面有没有湿呢?

  无锡太医堂老中医认为,下面这些症状,都是有湿的表现:

  舌苔上有一层白膜一样的东西。

  感觉上,平时脑子老是昏昏沉沉的,好像睡不醒,不愿意活动。

  肠胃消化不好,口里黏。

  排便黏黏糊糊,粘在马桶上,一箱水还冲不净。

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卢国华

中医科主任

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