胰腺癌的预防措施有哪些比较好

来源:无锡太医堂中医院   发布日期:2019-07-01 15:54   浏览次数:144 联系我们

  我相信许多人对胰腺癌了解不多,但是像其他肿瘤疾病一样,它们会导致死亡,我们需要知道一些胰腺癌的预防方法,以便在日常生活中尽早预防。下面无锡太医堂老中医介绍胰腺癌的预防措施有哪些比较好。

  胰腺癌的预防措施以下这些比较好:

  胰腺癌的预防一、适当参加体育锻炼

  适当的锻炼能够促进消化,增加新陈代谢,避免超重和肥胖,尤其是长期坐办公室族,在进餐后尽量能够慢走20分钟,以防止脂肪堆积,影响胰腺的消化功能,诱发疾病。

  胰腺癌的预防二、调整饮食结构

  胰腺癌的发生和饮食结构有着密切的关系,人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食,这样就会增加消化系统负担,诱发胰腺癌,所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。

  胰腺癌的预防三、生活规律

  生活节奏加快,使人们面对的压力增多,长期熬夜会导致身体内分泌失调,也会成为诱发胰腺癌的原因,另外,饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。

  胰腺癌的预防四、保持良好心态

  压力会导致身体过劳,引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,久而久之就会造成体质下降,易感染细菌和病毒,间接诱发胰腺癌。

  老中医温馨提醒:如果您想要治疗胰腺癌的话,建议大家可以尝试采用中医治疗,可以去无锡太医堂中医肿瘤医院,让名老中医给您看看,延长您的生命寿长。咨询热线:0510-88221065

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卢国华

中医科主任

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